- To wydarzenie minęło.
KREATYWNOŚĆ – wieczór Spirit Movement
15 stycznia, 2022 @ 18:00 – 20:00
Zaczął się Nowy Rok i zapewne w wielu z nas pojawiły się pewne przemyślenia, a może nawet postanowienia.
A gdyby tak zacząć działać już i razem z grupą wspaniałych, otwartych na zmiany ludzi zasilić swoje plany i cele pozytywną sprawczą energią?
Zapraszamy więc na wspólną pracę z intencją realizowania naszych pomysłów.
Zaktywizujemy nasza prawą półkulę. Będziemy wyrażać siebie poprzez ruch intuicyjny, autentyczny i wzbudzać przy okazji wysoko wibracyjne emocje.
Jak wyglądają zajęcia?
Zaczniemy od rozgrzewki, ok 20 min, a potem w części głównej zaprosimy wszystkich do określonych ćwiczeń i kreacji ruchowych, dzięki którym rozbudzimy w nas swoją twórczą energię. To będzie doskonały moment na zasilenie naszych postanowień i planów, i zrobimy pierwszy krok do ich realizacji, tj. zmaterializujemy je na papierze, a następnie wyrazimy na parkiecie:)
Na zakończenie będzie czas na indywidualną praktykę i medytację w ruchu, a całość zamkniemy wyciszającym kręgiem.
Gdzie się spotykamy ?
Kooperatywa Lubelska ul. Kowalska 1, Lublin
Kiedy?
W sobotę 15 stycznia 2021, w godz.18:00- 20:00
Co zabrać?
Wygodny strój, zmienne obuwie, podkładka pod pisanie (A4) lub zeszyt A4 w twardej okładce,
Jaki koszt?
Koszt udziału 30zł a dla członków Kooperatywy dowolna cegiełka wdzięczności
KONIECZNE SĄ WCZEŚNIEJSZE ZAPISY!
Kontakt:
mail: kontakt@furos.pl
tel. 531 366 533
Prowadzący:
Marta Sokołowska – artystyczna dusza, która śpiewa i tańczy od najmłodszych lat. Ukończyła AWF Wrocław na kierunku wychowania fizycznego, a następnie Kopenhaski Instytut Kompletnej Techniki Wokalnej. Od 5lat prowadzi Fundację Rozwoju Osobistego, w której realizuje projekty edukacyjne dla młodzieży i dorosłych, m.in. uczy śpiewu i emisji głosu.
Jej ścieżka taneczna rozpoczęła się w wieku 11 lat ,kiedy to odkryła taniec współczesny i jazz by kolejno próbować swych sił w tańcu towarzyskim, a ostatnio stepując we Wrocławskiej Stepowni – prawdziwej kuźni stepu amerykańskiego.
Zainspirowana zajęciami Biodanzy i 5Rytmów tworzy aktualnie własne programy łączące medytację w ruchu, taniec, głos i rozwój osobisty. Od niedawna odkrywa nową jakość w sobie – jakość bycia mamą… I teraz śpiewa i tańczy dla swojej kilkumiesięcznej córeczki.
Konrad Smolak – inicjator i organizator Spirit Movement, wystąpi też w roli DJ