- wydarzenie już minęło.
Wieczór Przedświąteczny w Kooperatywie
17 grudnia, 2021 @ 17:00 – 21:00
„Ucha nadstawiam, słucham jak gra. Muzyka we mnie – w muzyce ja”. Anna Maria Jopek
Wielkimi krokami zbliża się okres świąteczny, kiedy najmocniej jednoczymy się i świętujemy.
Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie pełne muzyki, śpiewu i pracy z ciałem.
Program w skrócie:
17:00 – 18:00 Spotkanie grupy związanej z Kooperatywą
18:00 – 19:00 Koncert duetu Marty i Kuby
19:00 – 21:00 ,,Wdzięczność’’ – praktyka medytacyjna Spirit Movement
UWAGA! KONIECZNE SĄ WCZEŚNIEJSZE ZAPISY pod numerem 531 366 533 lub mailowo kontakt.furos@gmail.com
Szczegóły wydarzenia:
Część I – organizacyjna – spotkanie członków Kooperatywy
Część II – rozrywkowa od godz 18:00 dla wszystkich chętnych
Proponujemy na rozgrzewkę koncert świątecznych utworów zagranicznych i polskich w wykonaniu duetu muzycznego: Marta Sokołowska -wokal oraz Jacob Blanchard – gitara.
Kolejną atrakcją będzie Spirit Movement, czyli praca z ciałem oraz praktyka w pełnym przepływie uważności Mindfulness. Tym razem poruszymy temat WDZIĘCZNOŚCI i będziemy zamykać powoli, lecz w piękny sposób trwający jeszcze rok 2021.
Zatem jeśli jesteś spragnioną ruchu Duszą, poszukująca możliwości stworzenia wspólnej przestrzeni pełnej doświadczania wdzięczności to widzimy się 17 grudnia. Zaprosimy tą piękną wibrację do naszego życia, a ona rozgości się i rozkwitnie. Zapełnimy nią nie tylko parkiet, ale i nasze Życie, bo właśnie to My tańczymy nasze Życie. To My dokonujemy wyborów każdego dnia.
Jak zwykle zaczniemy od rozgrzewki, a potem w części głównej zaprosimy wszystkich do określonych ćwiczeń i doświadczeń w przestrzeni serca, które otworzy się na wdzięczność.
Na zakończenie będzie czas na własną praktykę i medytację w ruchu, a całość zamkniemy wyciszającym kręgiem.
Gdzie się spotykamy ?
Kooperatywa Lubelska ul. Kowalska 1, Lublin
Kiedy?
W piątek 17 grudnia 2021 w godz.18:00- 21:00 (Spotkanie Kooperatywy od 17:00)
Co zabrać?
Jakiś drobny poczęstunek lub napoje abyśmy wspólnie mogli się dzielić,
wygodny strój, zmienne obuwie.
Jaki koszt?
Koszt udziału 30zł a dla członków Kooperatywy dowolna cegiełka wdzięczności
KONIECZNE SĄ WCZEŚNIEJSZE ZAPISY!
Kontakt:
mail: fundacja.furos@gmail.com
tel. 531 366 533
lub 603 546 194 – Kooperatywa Lubelska
Prowadzący:
Marta Sokołowska – artystyczna dusza, która śpiewa i tańczy od najmłodszych lat. Ukończyła AWF Wrocław na kierunku wychowania fizycznego, a następnie Kopenhaski Instytut Kompletnej Techniki Wokalnej. Od 5lat prowadzi Fundację Rozwoju Osobistego, w której realizuje projekty edukacyjne dla młodzieży i dorosłych, m.in. uczy śpiewu i emisji głosu.
Jej ścieżka taneczna rozpoczęła się w wieku 11 lat ,kiedy to odkryła taniec współczesny i jazz by kolejno próbować swych sił w tańcu towarzyskim, a ostatnio stepując we Wrocławskiej Stepowni – prawdziwej kuźni stepu amerykańskiego.
Zainspirowana zajęciami Biodanzy i 5Rytmów tworzy aktualnie własne programy łączące medytację w ruchu, taniec, głos i rozwój osobisty. Od niedawna odkrywa nową jakość w sobie – jakość bycia mamą… I teraz śpiewa i tańczy dla swojej kilkumiesięcznej córeczki.
Jacob Blanchard – jest kanadyjskim artystą multidyscyplinarnym, zajmującym się muzyczną i wizualną ekspresją. Bada istnienie poprzez pasję i miłość.
Konrad Smolak – inicjator i organizator Spirit Movement, wystąpi też w roli DJ