Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To wydarzenie minęło.

Wiosenne sprzątanie brzucha – warsztaty kulinarne

24 marca, 2023 @ 17:00 19:00

Wiosenne Sprzątanie Brzucha – warsztaty kulinarne z dietetykiem na poprawę sylwetki, oczyszczenie z zimowych toksyn, wzmocnienie włosów, skóry i paznokci!
Przywitaj wiosnę z lekkością i witalnością!
Warsztaty poprowadzi dietetyczka Ewa Lenart-Abramek, specjalista dietoterapii w budowaniu zdrowia oraz sylwetki.

Jaki jest twój problem?
✓ Brakuje Ci zorganizowania, czasu – jesz „przypadkowe” posiłki
✓ Przytłaczają Cię stres, przemęczenie – gubią cię przekąski
✓ Chcesz wziąć suplementy ale nie wiesz czy są dla ciebie
✓ Brakuje Ci inspiracji co jeść z rodziną a co osobno

Jeśli odpowiadasz twierdząco na co najmniej 2 problemy to wiedz, że potrzebujesz strategii uporządkowania tego:
• Co, Jak, Kiedy Spożywać
• Co, Jak, Kiedy Pić
• Co, Jak, Kiedy Oczyszczać
• Co, Jak, Kiedy Odżywiać
• Co, Jak, Kiedy Ćwiczyć
• Co, Jak, Kiedy Brać jako naturalne wsparcie (Super Foods)

Warsztaty „Wiosenne Sprzątanie Brzucha” trwają 2 godziny:
1h – będziemy wypełniać karty pracy, które wyłuszczą twoje złe nawyki i wskażą jak je zmienić na dobre, by „posprzątać swój brzuch” 😉

Otrzymasz także wskazówki żywieniowe:
✓ do prawidłowego nawadniania,
✓ ustalenia stałych pór spożywania i picia pokarmów, aktywności fizycznej
✓ łączenia pokarmów dla usprawnienia metabolizmu, pracy jelit, wątroby i trzustki
✓ uruchomienia procesu detoksykacji – czyli pozbycia się śluzów, nadmiaru lipidów, cholesterolu, alergenów, patogennej flory bakteryjnej jelit, zaparć

1h – Zrobimy wersję szybkiego posiłku, lekkiego i sycącego, z niskim indeksem glikemicznym oraz coś na deser J Wszystko po to, by po powrocie do domu zastosować je w praktyce i szybko poczuć dobre efekty!

Gwarantowane:
Przyjazna atmosfera i dobry humor
Profesjonalne podejście
Wydrukowany konspekt z przepisami do stosowania w domu
Grupa wsparcia na WhatsApp lub Telegram

Informacje:
Data: 24 marca (piątek)
Czas trwania: 17:00-19:00
Inwestycja 100 zł/os dla osób które zgłoszą się i wpłacą za uczestnictwo do 20 marca
Dla osób, które zapiszą się i dokonają płatności po 21 marca koszt warsztatów 120 zł/os.
Aby warsztaty mogły się odbyć wymagane jest min. 7 uczestników.
Chętnych prosimy o wypełnienie formularza: https://tiny.pl/wk5sn
Gwarancją uczestnictwa w warsztatach jest przedpłata całości kwoty na numer konta Kooperatywy Lubelskiej BNP Paribas 29 1600 1446 1889 8980 7000 0003
Informacje: kontakt@kooperatywalubelska.com.pl